有人說 植物提高生產力 但事實是怎麼樣的呢？在我們的工作場所或書房裡種植植物真的能幫助我們表現得更好嗎？
讓我們看看科學是如何解釋的，並發現植物具有我們可能沒有註意到的有益作用。
植物能提高生產力嗎？
這個問題的答案是響亮的「是」。植物除了美化工作空間之外，還有以下功能： 對我們的身心健康有重大影響，這轉化為生產力的提高。
他們透過以下方式做到這一點：
改善空氣質素
植物是天然的空氣清淨機。當進行光合作用時，它們負責 吸收二氧化碳並釋放氧氣，創造一個更乾淨、更健康的環境。
這讓我們有一種整體的幸福感，有利於集中註意力，從而提高我們的工作能力。
減輕壓力
與大自然接觸是快速減輕壓力和焦慮水平的最佳方法之一。雖然理想的情況是花更多的時間在戶外，但如果我們做不到，身邊有植物會有所幫助。
因為 r降低皮質醇水平，這是壓力荷爾蒙。因為它們可以鎮靜我們的神經系統，所以我們會更放鬆，並且能夠更好地有效運作。
增加創造力
大量研究表明，被植被包圍可以激發我們的創造力和解決問題的能力。
另外， 綠色對我們的視力有放鬆作用 並促進注意力集中。
情緒改善
在我們周圍種植植物並花一些時間照顧它們有助於改善我們的情緒並減少孤獨感。因為我們能夠建立一定的 情感聯繫 和他們在一起
我們與植物的關係促進了對我們的福祉有益的化合物的釋放，如果我們受到鼓勵，我們在承擔義務時所付出的代價會少一些。
我們所看到的所有這些因素的結合帶來了生產力的提高，這是很容易驗證的。事實上，在有工廠的地方提供服務的工人表示工作滿意度更高，並且在處理任務時效率更高。
科學證據
植物提高生產力不僅僅是一種普遍的信念，它是經過科學證明的證據。
該領域最相關的研究之一是幾年前由 埃克塞特大學.
研究人員比較了在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室工作的員工的表現，得出的結論是，在有植物的環境中工作的員工的表現 生產力比其他公司高 15%。
對於專家來說，這是由於植物淨化空氣，創造了更健康的環境。而且也因為它們釋放一定的環境濕度，這也有助於增加幸福感。
植物與生產力提高之間存在關聯的另一個原因是 親生物。人類與自然連結的天生傾向。因此，我們與植物建立了一定的情感關係，並且在有它們存在的空間中感覺更好。
辦公室裡的植物如何養護？
儘管我們周圍有植物是一件積極的事情，但在我們的工作場所中讓它們脫穎而出也是一個好主意。然而，我們必須記住，照顧它們的時間永遠不會太多，因此值得記住一些預防措施：
植物選擇
- 選擇適應條件的品種很重要 弱光，因為辦公室通常是自然採光很少的空間。
- 如果空間有限，最好選擇 小品種.
- 你必須選擇的樣本是 resistentes 對抗最常見的不需要太多護理的害蟲和疾病。
位置
- 理想的情況是將植物放置在 靠近窗戶，但不要將它們暴露在直射陽光下。
- 應盡可能避免他們接觸 冷或熱氣流。 因此，我們要讓他們遠離門和空調設備。
- 這真有趣 輪換植物 時不時地讓它們全身均勻地接受光線。
里鄉
- 澆水的頻率取決於每種植物和我們所處的一年中的季節。但它總是更好 澆水次數少而多，因為解決缺水比解決過量更容易。
底層
- 土地必須是 布埃納卡利達德，其中含有使植物能夠生長的養分。
- 您必須確保它有一個 良好的排水能力，以便排出灌溉中多餘的水。
在辦公室裡，我們沒有像在家裡那麼多的時間來照顧植物，但每週花幾分鐘時間來照顧它們並檢查它們是否處於良好的健康狀態是很重要的。
植物可以提高生產力，我們選擇哪些植物？
如果您想在工作場所或平時的學習空間中享受植物的好處，您需要美麗的品種，具有強大的空氣淨化能力，具有抵抗力並且不需要太多照顧。
以下是一些不錯的選擇：
- 虎尾蘭或婆婆的舌頭。 它是淨化空氣能力最強的植物之一。此外，它的耐旱能力很強，不需要太多的光線就能生長。
- 白鶴芋或和平百合。 與前一種情況一樣，它也能耐蔭並淨化空氣。
- Pothos。 它是卓越的室內植物，它幾乎可以抵抗一切，而且它的護理很少。
- 仙人掌和多肉植物。 和以前的植物一樣，它們對護理要求不高，可以在沒有經驗的園丁手中生存。
- 扎米奧庫卡斯。 雖然它們的生長緩慢，但它們的抵抗力卻異常的強。
既然您知道植物可以提高生產力，那麼您就有了完美的理由將它們融入您的工作場所。你敢嗎？